O impacto da amamentação na saúde mental da mãe

Amamentar é uma experiência profundamente pessoal que pode ter um impacto significativo na saúde mental de uma mãe.

A amamentação pode fortalecer o vínculo entre mãe e bebê, gerando sentimentos de conexão e intimidade graças à liberação de ocitocina, conhecida como o hormônio do amor.

Alimentar seu bebê naturalmente pode trazer um grande senso de realização e confiança nas próprias capacidades maternas.

Mães que amamentam podem se sentir isoladas, especialmente se passam muitas horas sozinhas durante as mamadas ou se encontram afastadas de suas redes de apoio social.

Falar sobre suas experiências com outras mães, grupos de apoio à amamentação ou uma consultora de aleitamento materno pode oferecer consolo e estratégias práticas.

Dra. Debora Buzzini
Consultora em Aleitamento Materno e Laserterapeuta