Planejamento Pré-Natal: Prepare seu corpo para a gravidez e saiba o que esperar em cada trimestre

A jornada da gravidez é única e maravilhosa, e estar bem preparada pode tornar esta experiência ainda mais especial. Saiba mais sobre o que você pode fazer antes da gravidez e o que esperar em cada trimestre:

Antes da Gravidez: Alimentação balanceada, exercícios regulares e check-ups médicos são essenciais. Considere tomar ácido fólico e garantir que todas as vacinações estejam em dia.

Primeiro Trimestre: Conhecido pelas mudanças hormonais intensas, pode trazer sintomas como náuseas e fadiga. É a fase do desenvolvimento vital dos órgãos do bebê.

Segundo Trimestre: Geralmente, os sintomas do início amenizam. Os exames de segurança relativos ã formação fetal e materna são realizados. Você começará a sentir o bebê se mexer e seu corpo continuará a se adaptar à gravidez.

Terceiro Trimestre: Prepare-se para o nascimento! É o momento de finalizar o planejamento do parto e conversar durante as consultas sobre a preparação para o grande momento. O conforto pode diminuir à medida que o bebê cresce, mas a expectativa de conhecer seu pequeno só aumenta.

Perceba o seu corpo, mantenha comunicação aberta com seu médico e desfrute cada passo desta incrível jornada!

Dr. Rodrigo Buzzini
Médico Ginecologista e Obstetra
CRM: 124.390