Dicas de desmame

Antes de dar as dicas para o desmame, é importante lembrar que a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda a amamentação até os 2 anos de vida do bebê.

A decisão do desmame cabe a mãe que amamenta. Ela conhece seus limites, dificuldades e disponibilidade. E é também ela a que mais e melhor conhece o seu filho. A primeira pergunta que devemos nos fazer é: Estou pronta? Realmente desejo/preciso desmamar? Se a resposta for sim, tenho algumas dicas que podem te ajudar, mas atenção: essas dicas são para crianças de 18 meses ou mais.

Nos enganamos muito quando achamos que há algo “mágico” para o desmame acontecer. O desmame ideal, não deve ser abrupto, mas sim feito de forma gradual e respeitosa.

Tenho uma informação importante: o mais desafiador é desmamar o bebê a noite e quando ele acorda! Portanto, não é uma boa estratégia começar evitando a mamada da noite. O que aconselho que seja feito, antes dessa etapa, é limitar as mamadas durante o dia, ou seja: limite a livre demanda e redirecione a criança. Ex: distraí-la com brinquedos e brincadeiras, o parceiro (a) / ajudante/ familiar ajudar a brincar com a criança, preferencialmente sem que ela a veja. Isso tirará o foco dela de você, e provavelmente, permitirá que ela interaja com outros pontos de interesse, difíceis de serem notados (ou escolhidos) com você por perto.

Além disso: - Conversar com o pediatra se há a necessidade de fórmula infantil - Comunicar a criança da nova rotina / explicar - Substituir a mamada por outra refeição (ex: fruta) - Oferecer o leite materno ou o leite indicado pelo pediatra, em uma das mamadas, com outro utensílio (Ex: copo) e ver como a criança se adapta. - É importante estabelecer uma rotina. - Ter muito afeto e paciência!

Débora Buzzini
Consultora em Aleitamento Materno e Laserterapeuta