Como a rede de apoio pode ajudar no pós-parto e na amamentação

O que é rede de apoio?

É o grupo de pessoas que oferece suporte físico e emocional à mãe no puerpério:

• Parceiro(a)
• Familiares
• Amigas
• Profissionais de saúde

Apoio emocional

O acolhimento é essencial.

Ouvir sem julgar, oferecer companhia e validar os sentimentos da mãe fazem diferença.

Uma mãe tranquila e segura amamenta melhor.

Apoio prático

• Ajudar com as refeições.
• Ajudar na casa, com outros filhos ou animais de estimação.
• Permitir que a mãe descanse e tenha tempo para se recuperar.

Esses gestos aliviam a sobrecarga e permitem que ela se concentre na amamentação.

Apoio informativo

• Incentivar a busca por informação de qualidade.
• Evitar palpites ou comparações.
• Orientar a procurar uma consultora em aleitamento diante de dificuldades.

O papel da rede de apoio na amamentação

Uma rede de apoio bem orientada pode:

• Ajudar a prevenir o desmame precoce
• Favorecer o vínculo mãe-bebê
• Promover confiança e bem-estar materno

Cuidar da mãe é também cuidar do bebê.
Rede de apoio não só sobre “ajudar a cuidar do bebê”, mas cuidar de quem cuida.

Dra. Debora Buzzini
Consultora em Aleitamento Materno e Laserterapeuta.

---

Agendar Consulta