Vitamina D: mais que importante, fundamental!

A vitamina D é importantíssima para inúmeros processos em nosso organismo ocorrerem de forma ótima, dentre nos quais estão o metabolismo do cálcio e do fósforo, participando diretamente da manutenção da matriz óssea, modulação da imunidade, transcrição genética, controle do diabetes, prevenção da doença hipertensiva específica da gestação e tratamento de doenças autoimunes.

O estilo de vida atual privas os seres humanos da exposição adequada aos raios UV que compõem a luz solar, que é a principal responsável pela ativação da vitamina D. A consequência é a frequente carência dessa vitamina, quando os níveis séricos estão abaixo de 20ng/ml.

Já parou para pensar nesse assunto? Estamos falando de qualidade de vida e prevenção de doenças! Vamos falar sobre isso?